Kulturní servis Puls

Back Home
Úterý, 30 Listopad 2010 02:00
KULTURNÍ SERVIS PULS
Přemýšlíte nad vhodným dárkem k Vánocům pro vaše blízké? Darujte jim něco pro radost i k užitku, knihu, kterou rozhodně ocení. Z titulů nakladatelství Grada Publishing jsme pro vás vybraly dva nejzajímavější. O čem jsou?



Vybrali jsme příručku "Jóga – krátká cvičení pro každý den", svěží mysl i relaxaci a knihu "Uvědom si svůj strach a překonej ho", pro lepší start v novém roce 2011. Soutěžte s námi o tyto knihy a potěšte sebe či přátele. SOUTĚŽNÍ OTÁZKA ZDE.

Jóga - Krátká cvičení pro každý den

„Jóga – Krátká cvičení pro každý den“

Jóga je cesta k upevnění zdraví a dosažení vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a nehledě na předchozí zkušenosti. Poznejte její kouzlo a začněte s ní co nejdříve, a nejlépe hned! Kromě základních tělesných cvičení nabízí tato kniha relaxační a dechové techniky, ale i menší sestavy pro různé příležitosti – ráno po probuzení, večer po práci, při neklidu, při bolestech hlavy a zad nebo pro novou energii. Po cvičení jógy se budete cítit lépe nejen fyzicky, ale i na duši. Autory této praktické příručky jsou Amiena Zylla a Wolfgang Miessner.



Uvědom si svůj strach a překonej ho
„Uvědom si svůj strach a překonej ho“

Bestseller Susan Jeffersové má na svém kontě více jak 2 miliony výtisků. Dozvíte se, jak proměnit strach, nerozhodnost a zlost na pozitivní energii, abyste si cítili plni síly a lásky. Jste na počátku roku v situaci, kdy se bojíte udělat nějaké důležité rozhodnutí? Chcete požádat o zvýšení platu nebo odejít z neuspokojivého vztahu? Nebojte se čelit budoucnosti! Ať už máte obavy z čehokoli, tato kniha vám pomůže nahlédnout do problémů a porozumět jim tak, abyste se s nimi mohli vypořádat už jednou provždy.

 

Objevte techniky, tipy a způsoby, které již pomohly bezpočtu lidem v překonání svého vnitřního strachu. Ovládněte ho a posuňte svůj život kupředu. V tomto neocenitelném průvodci psaném s porozuměním i humorem zjistíte, čeho a proč se bojíte, jak se proměnit z oběti do tvůrce svého života, jak se bez obav rozhodovat nebo co musíte udělat pro to, abyste se zbavili negativních myšlenek a prožili smysluplný a naplňující život. Už nebudete svět chápat jako místo, které vám způsobuje bolest, paralyzuje vás a uvádí do depresí, ale jako prostor plný síly, energie a vzrušení.







Text: Kristýna Šmejkalová
Foto: Grada

 

Pro přidání komentáře je nutné se přihlásit pod svým uživatelským účtem.
Pokud ještě účet nemáte, můžete se snadno zaregistrovat zde.

© 2020 Kulturní servis Puls
Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.
Mobile version by Mobile Joomla!